現(xiàn)如今大家都會(huì)選擇在網(wǎng)絡(luò)上汲取相關(guān)知識(shí)內(nèi)容，比如喝什么茶美白排毒養(yǎng)顏_這5款茶讓你氣色宜人，為了更好的解答大家的問(wèn)題，小編也是翻閱整理了相應(yīng)內(nèi)容，下面就一起來(lái)看一下吧！

隨著生活水平的提高，不良的生活飲食習(xí)慣以及各種周?chē)涣辑h(huán)境的影響，人體內(nèi)毒素的堆積造成人體生理活動(dòng)紊亂，出現(xiàn)便秘、記憶力下降、痤瘡等疾病，而喝茶能排毒養(yǎng)顏，那么喝什么茶美白排毒養(yǎng)顏好呢?下面推幾款女性最?lèi)?ài)的排毒 養(yǎng)顏茶。

(資料圖)

一、讓你氣色宜人的5款美容茶

二、1、蜜柚綠茶

將柚子榨汁，過(guò)濾出殘?jiān)?，綠茶在冷水中浸泡10分鐘，然后將柚子汁和浸泡過(guò)的綠茶水混合在一起，加入適當(dāng)?shù)姆涿?，即可飲用，每天一杯?/p>

功效：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內(nèi)的膠原蛋白發(fā)生作用，促進(jìn)人體解毒機(jī)制，而蜂蜜可以潤(rùn)腸通便，被認(rèn)為是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養(yǎng)顏美容效果也不容小覷。

三、2、蘆薈紅茶

材料：約20厘米的蘆薈一段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

做法：蘆薈洗凈，去皮后取蘆薈肉;將蘆薈和菊花放在水中開(kāi)小火慢煮;待水沸后，加入紅茶包和適量蜂蜜，即可飲用。

功效：能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，消脂減肥，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老，讓皮膚變得更有光澤，美白養(yǎng)顏。

四、3、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個(gè)，牛奶適量，蜂蜜適量。

做法：白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒;將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可;加入牛奶，煮滾，待放涼后，加入蜂蜜即可飲用。

功效：常喝這款茶能夠有非常好的美白祛斑的效果，白果、白菊花、雪梨、牛奶這些材料都具有美白肌膚的作用，能有效阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

五、4、檸檬茶

檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶，可以有效去除夏天的酷暑和邪熱，降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助，但對(duì)于經(jīng)期的女生不宜喝太多。檸檬茶喝的時(shí)候加一些蜂蜜，對(duì)皮膚美容美白有好處。

六、5、玫瑰花茶

玫瑰花茶具有清火潤(rùn)喉，降火氣.具有消斑，除皺，活血美肌，養(yǎng)顏美容之功效，是花中之王.其性質(zhì)溫和，暖胃養(yǎng)肝，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容并有有效消除人體疲勞，愈合傷口，并保護(hù)肝臟胃腸的功能，長(zhǎng)期飲用玫瑰花茶亦有助于促進(jìn)新陳代謝.預(yù)防便秘，降火氣，收斂，調(diào)經(jīng)的功效，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)以及腰酸背痛的女性特別有效。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。